성인 ADHD 증상, 원인, 예방법 파악하기

안녕하세요 뎅구뤼입니다

성인 ADHD에 대해서 궁금하신가요?

ADHD가 무엇이며, 나타나는 증상과 원인 및 예방법에 대해서 한번 알아보는 리뷰 갖도록 하겠습니다

목차

- 1. ADHD, 성인 ADHD란

- 2. 성인 ADHD 증상

- 3. 성인 ADHD 진단 및 치료법

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ADHD란?

ADHD

ADHD는 (attention deficit hyperactivity disorder)의 약자로 주의력결핍 과잉행동장애를 말합니다

 

 

주 대상으로는 어린아이들에게 나타나며 지속적인 주의력 부족과 산만하며 활동이 과다합니다

또 충동성이 많은 상태입니다.

▶ 일부의 경우 청소년기와 성인기가 되어서도 증상이 남아있을 수 있습니다

 

성인 ADHD란?

ADHD는 어린아이들에게서 주로 나타났지만, 성인들에게도 나타나고 성인 ADHD가 있습니다

성인 ADHD는 성인 주의력결핍 과잉행동장애로 다양한 형태와 증상으로 생각보다 주위에 많은 사람이

겪고 있으며 진단과 치료를 받고 있습니다

 

성인 ADHD 증상은?

성인 ADHD도 ADHD를 겪는 어린아이와 증상은 비슷하다

지나치게 충동적으로 행동하며 계획성이 없고, 사람들과 어울리지 못하며 주의가 부족하여 업무와 공부를 제대로 완수하지 못하는 게 대표적인 증상이다

하지만 이러한 말로는 성인 ADHD의 정도와 증상을 의심하기는 힘들다

예를 들면, 순간순간을 사는 사람으로 회사에서 업무에 집중하지 못하고 미루다가 일을 마치지 못하며 회의에 5분도 집중하지 못하는 경우가 발생하고 그로 인해 거짓말을 하는 상황이 발생하며 사람들과 자주 충돌하게 됩니다

 

어린이 ADHD와 성인 ADHD 비교

주 증상	어린이 ADHD	성인 ADHD
부주의함	O	O
충돌성	O	O
과잉행동	O	△ OR X

※ 성인의 경우 과잉행동은 줄어들거나 거의 나타나지 않고 부주의함이 주로 문제가 됩니다

▶ 성인 ADHD는 잦은 실수와 건망증, 무능함으로 사회에서 갈등과 무기력함을 느끼고, 그 결과 우울증까지 불러일으키는 심각한 증상을 불러오기도 합니다

 

성인 ADHD 원인은?

성인 ADHD의 원인은 다양하지만 어렸을 때 ADHD를 겪은 경우에 완치가 되지 않아서 그 증세가 성인이 돼서도 나타나는 경우가 일반적이다

성인도 ADHD에 취약하며 어릴 때 ADHD를 겪지 않고도 순전히 현재의 스트레스만으로도 증상을 겪을 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

▶ 불확실한 미래에서 오는 불확실성과 통제불능성의 주 스트레스원이며 다양한 이유의 스트레스가 원인이 될 수 있습니다

 

성인 ADHD 진단

성인 ADHD를 간단하게 진단하는 방법이 있습니다

증상과 빈도를 자가진단을 통해 체크하여 성인 ADHD를 진단할 수 있습니다

전문적인 진단과 상담이 필요하시다면 병원에 방문하시는 것을 권장드립니다

 

성인 ADHD 예방법

성인 ADHD는 전체인구의 2~4%에 해당한다고 합니다

어린이 ADHD가 5%라고 알려진 바에 의하면 절반 정도 되는 수준입니다

▶ 적지 않은 사람들이 성인 ADHD를 겪고 있는 것을 알 수 있습니다

 

성인 ADHD 예방법

• 어렸을 적 ADHD를 완치하여, 성장기 이후에 재발하지 않도록 관리하기
• 스트레스를 잘 조절하기
• 자가 진단을 통해 자신의 상태를 체크하여 관리하기
  ▶정도에 따라 병원에서 전문의 상담 등

성인 ADHD 치료법

성인 ADHD를 치료하기 이전에 자가 진단을 통해 자신의 정도가 어느 정도인지 파악하여 진단과 치료를 통해 극복할 것을 권합니다

치료 방법으로는 약물 치료와 교육 등을 통해 증상을 완화하고 생활을 개선합니다

▶ 약물치료는 더 나은 직장생활이나 인간관계를 맞이하는 효과를 가져오며 달라진 삶을 통해 긍정적인 마음을 갖게 되는 효과를 가져옵니다

※ 진료과 : 정신건강의학과, 소아정신과(어린이,청소년의 경우)

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이상, 성인 ADHD 증상, 원인, 예방법 파악하기 리뷰였습니다

자가진단을 통해 한번 증상을 체크해 보시는 것을 추천드립니다